最大化您的生产力：在家工作的快速提示

当前，许多企业都在鼓励员工在家中工作，以阻止臭名昭著的COVID-19病毒的传播。如果您以前从未在家工作过，或者仅在少数几个单独的情况下这样做过，那么这对您设置的例程来说是一个巨大的改变。那不’t mean that it can’也是一个很好的经验。我们’关于在家工作时如何做到最好的一些技巧，即使您没有’t gotten your 很棒的家庭办公室 刚刚建立。

根据您的工作方式，在家工作可能是很好的经历，也可能是消极的经历。有些人叹了口气，扭了扭手，说他们“have to”接下来的几周在家工作。不要将其视为负担，而应使事情尽可能积极。这不是’既是负担，又是机会。你不’t 不得不--you get to!

如果你不是’过去通常在家工作，请记住，部分任务是管理期望-既要为自己，也要为客户和同事。许多人在家工作时工作效率不高，而其他人则在此方面蓬勃发展。这是一个设定现实目标，确定工作优先级和实践纪律的机会。 （最后一个很难，但是纪律对于实现这些目标很重要。） 为此，如果您在家中工作，我们对如何最好地利用这次会议有一些想法。 梅雷迪思·米勒·奥利弗（Meredith Miller Oliver），Meredith Communications的首席数字营销策略师。

计划任务： 设置您的日程安排（如果您有孩子，’现在在学校，他们的时间表也可以！）可以帮助您保持进度。

早起： 虽然您可能可以在接下来的两周内入睡，但仍然可以完成工作，但是如果您保持常规，则稍后会感谢您的。早起，准时开始新的一天。清晨的工作时间比尝试上班也更有效率。如果您在晚上工作，并尝试一直工作到凌晨2:00，您的想法将被当天的事件（可能是当天的所有新闻）所困扰。帮自己一个忙，并以崭新的胸怀工作，然后整夜放松身心。

动起来： 锻炼是缓解压力的一种好方法，每个人现在都处于边缘状态。即使只是早上出去或在午餐时间中午左右出去逛街，也会有所帮助。进行一些快速的体育锻炼也会帮助您感到有成就感-无论整天发生什么事情，您’做过一件事’s good for you.

穿上衣服： 虽然这似乎是在睡衣中度过一整天的黄金时间，但请尝试抵制诱惑。它’关于进入正确的思维模式的一切。即使在家庭办公室也要穿商务休闲装，告诉自己’是时候开始做生意了。

实践感激： 听起来可能很愚蠢或过于简单，但是白天要花点时间写下您要感谢的三件事。在不确定的时期，即使您不在自己想像的地方，也可以记住使生活变得美好的事物。这些东西可以随您想要的大小而定-早上喝杯热咖啡，鸟儿在窗外chi叫，甚至感谢令人惊叹的互联网连接，使您有机会随时掌握最新信息不在办公室。

创建任务列表： 当您检查电子邮件，Slack频道和其他消息时，它有助于创建需要完成的所有任务的待办事项列表，这样您就可以将所有事情摆在面前。然后，在该列表上选择三件事来完成这一天。如果您完成了三件事以上，那’太好了！但这有助于管理期望-当您自然而然地会降低工作效率’在家里工作（特别是如果您还带小孩在家），因此，请集中精力。同时，请记住应对今天尚未完成的事情，以管理周围其他人的期望。让他们知道您期望多快完成他们的任务。

抽出时间休息： 对于某些人来说，在家工作会导致趋向于弯腰，在计算机上花费数小时而又不浪费时间。确保对自己友善，并抽出时间休息。起床让自己再喝杯咖啡，伸展双腿，检查孩子或宠物。确保您吃午餐。在附近散步一会儿，呼吸新鲜空气。他们不’不必太长，但是即使在不同的环境中，短暂的休息也会帮助您在比赛中保持领先。

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